دوچرخه ثابت ایستاده کراس B009 TRACK3 :
دوچرخه ثابت ایستاده کراس B009 TRACK3 اندازه ای کوچک دارد که می تواند در خانه مورد استفاده زیادی داشته باشد. ساختار آن از کیفیت خوبی برخوردار است و تا 110 کیلوگرم وزن را تحمل می کند.عملکرد آن به صورت مگنتی است و با استفاده از پیچ تنظیم که بر روی ستون جلویی دستگاه قرار دارد قابلیت تنظیم سختی رکاب زدن را تا 8 حالت مختلف امکان پذیر می کند.زین دستگاه فقط به صورت عمودی قابل تنظیم است بنابراین افراد با قدهای مختلف به راحتی می توانند برروی آن به تمرین بپردازند. همچنین نوع صفحه نمایش آن LCD بوده و قابلیت نمایش اطلاعاتی از قبیل سرعت،زمان،مسافت،کالری مصرفی،ضربان قلب،دوردردقیقه،برنامه های تمرینی را داراست.
فواید دوچرخه ثابت :
دوچرخه ثابت دستگاهی محبوب و با سابقه در میان تجهیزات ورزش های هوازی است. این دستگاه محبوب در فضایی اندک امکانی فوق العاده برای چربی سوزی و تناسب اندام به شما می دهد. کالری مصرفی در هنگام تمرین با دوچرخه ثابت فوق العاده بالا است و شما در کنار یک ورزش لذت بخش، چربی قابل توجه ی نیز از دست می دهید. استفاده منظم از این دستگاه در روحیه ی شما نیز اثرگذار بوده و افرادی که در برنامه ای منظم از دوچرخه ثابت استفاده می کنند، روز کاری پر انرژی تری دارند.
مهمترین اصل در هر ورزشی و به ویژه در استفاده از دستگاه های هوازی خانگی ، توجه به نظم و برنامه ریزی دقیق است. یکی از مهمترین نکات در روش استفاده صحیح از دوچرخه ثابت ، داشتن برنامه منظم و متعهد ماندن به آن برنامه است. به طور مثال و در ابتدای کار می توانید 5 نوبت تمرین 20 الی 30 دقیقه ای داشته و تنها در 5 دقیقه از هر دور تمرین، از حداکثر توان خود استفاده کنید. با گذشت زمان و با تقویت همزمان عضلات بدن شما، کم کم برنامه ی خود را تقویت کنید.
جهت خرید از محصولات فروشگاه بزرگ فیت اندام ویادریافت مشاوره ازکارشناسان مان می توانید ازساعت9الی19بامادر تماس باشید…. 09106867416—09157750375 .
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.